2018-07-06から1日間の記事一覧

『養生訓』養生を害するもの

１３養生を害するもの食べ過ぎ、色欲に狂う、過労などは、身体によくない。また遊びすぎたり、睡眠を長くとることは、気力をなくすことになる。身体によくないことや、気力をなくすことは、養生をするものにとっては、してはいけないこと最近では過労死や…